K・S宇都宮ジム

栃木・宇都宮で活動するボクシング&キックボクシングジム

栃木県宇都宮市泉町1-20
028-623-7510
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ピラティス毎週日曜13:30〜14:45 開催

毎週日曜日 13:30〜14:45 

ピラティス・レッスンを開催していますエクステンション

体を引き締めながら全身を気持ちよく動かしインナーマッスルを鍛えていきます手

効果
姿勢・バランスの改善

肩こり・腰痛の解消

怪我をしにくい体づくり

パフォーマンスの向上

etc・・・  ダイエット・健康増進に繋がります
手



レッスン料 1500円  どなたでも参加出来ます。
(ジム会員さまは1000円)

用意するもの   ヨガマット(ジム内ジョイントマットを敷いてあるためなくても可)

                          タオル・飲み物

インストラクター
PFAピラティスアドバンスコーチ こばやしあきこさん

ご予約はホットペッパービュティーが便利でお得エクステンション
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000348313/

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ご予約・お問い合わせ
K・S宇都宮ジム   028-623-7510

 

 

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ジムの雰囲気・練習日誌はこちら http://ameblo.jp/a896935130/

午前中のコースはこちらhttp://rnh25232.blog95.fc2.com/

体幹トレーニングのピラティスはこちらhttp://a896935130.jugem.jp/?eid=143

K・S宇都宮ジム・動画ページhttps://www.youtube.com/user/a896935130 

K・Sショッピング(ボクシング用品販売) http://store.shopping.yahoo.co.jp/rnh25232/

 


痩せるダイエットの極意

 

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